Lipœdème et poids : pourquoi on vous dit de maigrir, et pourquoi cela ne suffit pas
Perdre du poids ne fait pas disparaître le lipœdème. Comprendre pourquoi on vous renvoie à votre poids, et ce qui peut vraiment vous aider.
« Il faut juste perdre du poids » Si vous vivez avec un lipœdème, vous avez peut-être déjà entendu cette phrase, ou l’une de ses variantes. Cet article explique pourquoi elle revient si souvent, et pourquoi elle ne règle pas le problème.
Le lipœdème, en bref
Le lipœdème est une affection chronique du tissu adipeux qui touche presque exclusivement les femmes. Il se caractérise par une accumulation anormale et souvent symétrique de graisse sous la peau, principalement au niveau des jambes, des cuisses et des hanches. Les bras peuvent également être concernés.
Cette accumulation est généralement disproportionnée par rapport au reste du corps. Une particularité fréquente est que les pieds restent épargnés, ce qui peut créer une démarcation au niveau des chevilles.
Mais le lipœdème ne se résume pas à une question de silhouette ou de volume des jambes. Il peut aussi s’accompagner de douleurs, d’une sensibilité importante au toucher, d’une sensation de lourdeur et de bleus qui apparaissent facilement.
Il s’agit d’une affection chronique dont les causes exactes ne sont pas encore complètement établies. Des facteurs génétiques et hormonaux pourraient notamment jouer un rôle dans son apparition.
Et surtout, le lipœdème n’est pas simplement un problème de poids ou un manque de volonté. Les zones touchées peuvent être difficiles à modifier, même avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Alors pourquoi on vous renvoie à votre poids
Pourquoi on vous renvoie à votre poids
Le lipœdème reste méconnu. Des questions parlementaires soulignent que les généralistes, souvent premiers interlocuteurs, ne sont pas formés à cette maladie. Résultat : beaucoup de femmes décrivent des années d’errance avant d’avoir un nom pour ce qu’elles vivent. Le temps d’avoir un diagnostique varie selon les sources, entre une dizaine et une vingtaine d’années en moyenne.
Pourquoi cela ne suffit pas
Selon plusieurs sources, ni un régime ni le sport ne font disparaître le lipœdème. Les régimes répétés peuvent aussi laisser un sentiment d’échec et de culpabilité, alors que vous n’êtes pas en cause. Une étude relayée par la presse grand public suggère que les symptômes dépressifs sont fréquents chez les femmes concernées.
Ce qui peut vous aider
- Un diagnostic posé par un médecin : généraliste, angiologue ou chirurgien vasculaire.
- Une prise en charge globale, qui peut associer compression, drainage lymphatique par un kinésithérapeute, activité adaptée, alimentation adaptée, et dans certains cas une chirurgie.
- Un soutien pour ne pas rester seule face à la douleur et à la culpabilité.
Un accompagnement naturopathique ne remplace pas ces étapes : il peut les compléter, en travaillant sur l’alimentation, l’hygiène de vie et le confort au quotidien.
Et côté coût ?
La reconnaissance du lipœdème évolue, et les sources divergent sur son statut actuel. À ce jour, des textes parlementaires indiquent que les soins ne sont pas pris en charge de façon spécifique par l’Assurance maladie.
En résumé
Si on vous a dit que le lipœdème était une question de volonté, ce n’est pas le cas. Vous méritez d’être crue, examinée sérieusement et accompagnée sans culpabilité.
Pour aller plus loin : découvrir mon accompagnement ou lire [lien vers l’article n° 2 sur l’alimentation].
Sources : article d’ActuaLitté sur le lipœdème (actualitte.com, article 133116), questions écrites à l’Assemblée nationale sur le lipœdème (questions.assemblee-nationale.fr), site de la HAS pour le statut officiel.